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¿Hasta qué edad podemos patinar? [Skateboarding]

Según un reciente estudio de la Universidad de Stanford hay tres edades clave en el ser humano en las que se produce un cambio drástico en el nivel de proteínas... a los 34, a los 60 y a los 78. Es decir, la vejez no viene progresivamente, hay puntos de inflexión.

Si lo explicamos con la vida de un patinador, sería algo así:

[b]Hasta los 34[/b]

Hasta aproximadamente esa fecha es casi un [i]todo vale[/i], me tiro por gaps, llevo la vida que quiera y mi cuerpo reacciona más o menos bien, se cura rápido, se recupera rápido, no pierdo potencia si una semana no patino y si la pierdo puedo patinar dos semanas y la recupero rápido. Eres joven.

[b]De los 34 a los 60[/b]

De un día para otro, en la treintena ya no todo vale, si queremos seguir patinando sin morir en el intento necesitamos una vida sana: deporte compensatorio de forma regular, estiramientos en cada sesión, tener días de reposo... Tu cuerpo se recupera más lentamente, si patinas 4 días seguidos te conviertes en un cadáver andante. Si estás dos semanas sin patinar pierdes 5cm de ollie y tardas dos meses en poder recuperarlo, si es que consigues recuperarlo...

[b]Más de 60[/b]

Hagas lo que hagas cada vez tendrás menos potencia, menos capacidad de reacción, menos capacidad de recuperación... las personas que aún patinan a esta edad dicen textualmente que desaprendes, cada vez haces menos cosas, hasta que subirse y darse pata es el último truco que haces.

[b]Más de 78[/b]

Si consigues llegar aquí, enhorabuena, has vivido más que la mayoría.

Hay que tener en cuenta dos cosas, que son resultados estadísticos y por tanto puede haber casos particulares diferentes, y que una vida sana y deportiva aumenta nuestra esperanza de vida y de patinar más años, por el contrario una vida llena de azúcar refinado, tabaco y alcohol nos reduce considerablemente nuestra esperanza de vida y de patinar más años.

Artículos:
https://www.20minutos.es/noticia/4105168/0/edad-envejecer-estudio/
https://med.stanford.edu/news/all-news/2019/12/stanford-scientists-reliably-predict-peoples-age-by-measuring-pr.html

Foto Tom Winters:
http://www.jenkemmag.com/home/2012/12/31/an-interview-with-the-69-year-old-skateboarding-professor-tom-winters/

HYPE!!!
January 6, 2020

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